Le regard des autres

Le timide en a peur. Peur de devenir un objet de dérision, peur d’être jugé négativement, peur de dévoiler ses faiblesses… Si c’est votre cas, il faut que vous deveniez conscient d’une donnée psychologique fondamentale : pour celui qui vous regarde et qui pourrait éventuellement vous juger, la personne la plus importante, c’est lui, et pas vous. À la limite, il s’en fiche, de vous. Votre nez de travers, votre accent, tous vos petits défauts, il s’en fout royalement. Considérez-vous libre, faites ce qu’il vous plait, trébuchez, bégayez, dites des âneries, bref, agissez, et soyez sûr qu’après deux minutes, celui qui vous a entendu ne se souviendra plus de rien. Celui qui vous regarde n’est naturellement concentré que sur lui-même, comme vous, comme tout le monde. Je dirai même plus, quand une personne vous écoute, elle réfléchit davantage à ce qu’elle va vous répondre qu’à ce que vous êtes en train de dire… Prenez conscience que vos maladresses sont loin d’être aussi visibles que vous ne le pensez, -je sais que ce n’est pas facile- et votre liberté déploiera ses ailes. Nous allons vous y aider par les exercices proposés plus bas. Encore un conseil : au lieu de penser à vos travers, habituez-vous à dénicher ceux des autres. Les timides ne voient pas assez les défauts de leurs semblables. Concentrez-vous dessus et, par comparaison, l’image que vous avez de vous-même prendra des couleurs. Toute revalorisation de votre personne, à vos yeux, est positive.